Therapeutisch Centrum Varsseveld breidt het aanbod uit met Previ Fit. Met dit nieuwe trainingsprogramma kunnen mensen op een verantwoorde manier werken aan hun fitheid en gezondheid, onder begeleiding of toezicht van een fysiotherapeut.
Previ Fit is bedoeld voor mensen die graag willen bewegen, maar dit op een veilige en verantwoorde manier willen doen. Bijvoorbeeld na een behandeling, bij terugkerende klachten of wanneer je je fitheid wilt verbeteren zonder het lichaam te overbelasten.
Binnen Previ Fit kun je kiezen hoe je wilt trainen. Je kunt zelfstandig trainen in de fitnessruimte op momenten waarop er een fysiotherapeut aanwezig is, of deelnemen aan een oefengroep waarin je in een kleine groep begeleid wordt.
Door de combinatie van begeleiding, structuur en flexibiliteit is Previ Fit geschikt voor een brede doelgroep. De trainingen richten zich onder andere op het verbeteren van kracht, conditie, mobiliteit en stabiliteit.
Geïnteresseerden kunnen starten met een gratis kennismaking om te bekijken welke trainingsvorm het beste past. Meer informatie over de mogelijkheden, trainingsvormen en abonnementen is te vinden op de Previ Fit pagina van Therapeutisch Centrum Varsseveld.
