Seksuele problematiek

Home » Klachten » Seksuele problematiek

Seksuele problematiek

Helaas heerst over deze klachten nog steeds veel taboe. De problematiek komt bij seksueel actieve jongeren en volwassenen in Nederland frequent voor.

19% van de mannen en 27% van de vrouwen ervaart één of meerdere seksuele problemen (Kedde, 2012).

Bij mannen en vrouwen komen seksuele problemen vaker voor 15 en 24 jaar, en bij vrouwen met een hoog opleidingsniveau.

Bij mannen is het probleem dat meest wordt genoemd het voortijdig klaarkomen, gevolgd door erectieproblemen en problemen met de seksuele opwinding.

Vrouwen geven aan vooral problemen te ervaren bij het vochtig worden, gevolgd door orgasmeproblemen en problemen met de opwinding.

Seksuele problematiek kan variëren van pijn bij het vrijen tot verminderde zin in vrijen of niet kunnen klaarkomen. Dit alles kan te maken hebben met de bekkenbodemspieren.

Mogen wij je helpen bij klachten?

Word snel en blijvend weer klachtenvrij of fit

Binnen 1 minuut geregeld

De relatie tussen seksuele problematiek en de bekkenbodem

De bekkenbodem is een spiergroep onderin het bekken, tussen onze beide zitbeenknobbels. Hij zit aan de achterzijde vast aan het stuitje en aan de voorzijde aan het schaambeen.

De bekkenbodemspieren zijn onze intieme, inwendige spieren en hebben tal van belangrijke functies.

Seksualiteit is er één van. Een goed doorbloedde en werkende bekkenbodem zorgt ervoor dat we pijnvrij en probleemloos kunnen vrijen en tot een orgasme kunnen komen.

Echter, wanneer de bekkenbodem te veel spanning vasthoudt, kan dit de seksuele functie belemmeren.

Seksuele klachten bekkenbodem man

Seksuele klachten die bij een bekkenbodemstoornis bij mannen kunnen voorkomen zijn:

  • Voortijdig klaarkomen (klaarkomen alvorens penetratie heeft plaatsgevonden of net nadat penetratie heeft plaatsgevonden).
  • Een erectie die plots wegvalt of te snel wegvalt.
  • Pijn tijdens de ejaculatie (vorm van dyspareunie).
  • Het niet kunnen komen tot ejaculatie, met behoud van erectie.
  • Uitstralende pijnklachten in het scrotum of in de penis of gebied eromheen (vorm van dyspareunie).
  • Problemen met de opwinding, verminderd opwindingsvermogen.

Seksuele klachten bekkenbodem vrouw

Seksuele klachten die bij een bekkenbodemstoornis bij vrouwen kunnen voorkomen zijn:

  • Niet of verminderd vochtig worden tijdens seksuele activiteit.
  • Pijn bij het vrijen bij binnenkomen van de penis in de vagina (vorm van dyspareunie).
  • Doorstootpijn tijdens vrijen, pijn diep in de vagina of in de onderbuik (vorm van dyspareunie).
  • Verminderd gevoel tijdens penetratie omdat de vagina te wijd is, bijvoorbeeld na een bevalling.
  • Pijn bij het vrijen na een bevalling door de wond/litteken in de bekkenbodem, een andere vorm van dyspareunie.
  • Problemen met de opwinding, verminderd opwindingsvermogen.
  • Angst voor urineverlies bij vrijen.

De rol van de bekkenfysiotherapeute

De bekkenfysiotherapeute helpt u het zelfvertrouwen weer te vinden. Allereerst met voorlichting, preventie en een goede diagnose. Daarna volgt coachen, begeleiden en behandelen van uw klachten.

De bewustwording van de bekkenbodemspieren en de uitleg van de lichamelijke veranderingen tijdens de seksuele opwinding is bij de behandeling van seksuele problemen van belang. Oefeningen ter bewustwording van het spannen en ontspannen van de bekkenbodemspieren behoren hierbij. Ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen zijn van belang. Manuele technieken behoren ook tot de behandeling om de bekkenbodemspieren te laten wennen aan aanraking. Het actief betrekken van de partner bij de behandeling heeft een grote meerwaarde, maar is niet noodzakelijk voor het slagen ervan.

Afspraak maken

Maak een afspraak, we helpen je graag verder.

We worden gemiddeld beoordeeld met een 9,0.