Voel je zekerder met onze behandeling bij duizeligheid
Voel je je regelmatig licht in het hoofd, zie je alles draaien of heb je moeite met je balans? Duizeligheid kan een flinke impact hebben op je dagelijks functioneren. Gelukkig is het vaak goed te behandelen, zeker als de oorzaak in je evenwichtsorgaan of nek ligt.
Samengevat
Duizeligheid kent verschillende vormen: licht gevoel, draaiduizeligheid, evenwichtsverlies
Vaak ligt de oorzaak in het evenwichtsorgaan of de nek
Fysiotherapie kan snel verlichting geven, soms al na één sessie
Blijven bewegen is belangrijk, maar voorkom provocerende bewegingen
Bij ernstige bijkomende klachten: altijd eerst contact opnemen met de huisarts
Hoe eerder je start met behandelen, hoe sneller je herstelt — plan vandaag nog een afspraak
Wat is duizeligheid?
Duizeligheid is een verzamelterm voor een gevoel van desoriëntatie of instabiliteit. Het kan draaien zijn (draaiduizeligheid), een licht gevoel in het hoofd of het gevoel dat je elk moment je evenwicht verliest. De klacht komt vaak plots opzetten, bijvoorbeeld bij het draaien van het hoofd of opstaan uit bed.
Oorzaken van duizeligheid
Veelvoorkomende oorzaken van duizeligheid zijn:
- Verstoring in het evenwichtsorgaan (binnenoor), zoals BPPD of vestibulaire uitval
- Problemen met de beweeglijkheid van de nek (bijv. cervicogene duizeligheid)
- Spanning of overbelasting van nekspieren
- Verkeerd liggende kristallen in het evenwichtsorgaan (BPPD)
Hoe helpt fysiotherapie bij duizeligheid?
Bij Therapeutisch Centrum Varsseveld starten we met een grondige intake en lichamelijk onderzoek. De behandeling kan bestaan uit:
- Specifieke manoeuvres bij BPPD (zoals de Epley-manoeuvre)
- Mobilisaties van de nekwervelkolom
- Oefeningen voor balans en coördinatie
- Advies over houding en beweging
- Begeleiding bij het rustig hervatten van dagelijkse activiteiten
Wat kun je zelf doen?
- Blijf bewegen, maar vermijd abrupte of provocerende bewegingen met het hoofd
- Probeer om te blijven wandelen of fietsen (eventueel met begeleiding)
- Vermijd situaties die duizeligheid uitlokken (bijvoorbeeld snel opstaan)
- Overleg met je fysiotherapeut welke activiteiten veilig zijn
Wanneer is het verstandig om hulp te zoeken?
Duizeligheid die na een paar dagen niet vanzelf afneemt of erger wordt, verdient aandacht. Maak een afspraak als je:
- Je onzeker voelt tijdens bewegen of lopen
- Moeite hebt met balans of coördinatie
- Meerdere keren per dag duizelig wordt
Bel direct de huisarts bij:
- Dubbelzien
- Spraakproblemen
- Verlamming of tintelingen in armen/benen
Mogen wij je helpen bij klachten?
Word snel en blijvend weer klachtenvrij of fit
Binnen 1 minuut geregeld
Veelgestelde vragen
Bij BPPD zie je vaak al resultaat na één behandeling. Andere vormen vragen meer tijd.
Niet altijd. Maar bij alarmsymptomen (uitval, spraakproblemen) moet je direct contact opnemen met een arts.
Nee, je kunt direct bij ons terecht zonder verwijzing.
Geschreven door: Lennard Hendriks, fysiotherapeut en manueel therapeut
Laatst Update:
Wil jij weer stabiel en zeker op je benen staan?
Laat duizeligheid je leven niet langer beïnvloeden. Maak vandaag nog een afspraak — we helpen je snel en verantwoord op weg naar herstel.